FAQ - Mest vanlige spørsmål om SUP
Det fantastiske med SUP i forhold til andre vannsporter er at dette er for ALLE.
Uansett alder, vekt, fysisk nivå kan man starte med SUP. Det er enkelt å lære og er en fantastisk sport. Ikke uten grunn at dette er en av verdens raskeste vannsporter!
SUP er noe man veldig raskt vil beherske og føle seg trygg på. Man kan starte med å sitte på knærne først om man føler seg litt usikker før man reiser seg. På siden her har vi lenket opp flere videoer vi anbefaler deg å se før du prøver første gang. Videoene viser teknikk og går igjennom viktige ting iforhold til sikkerhet.
Vi har selv med våre barn på SUP turer i tillegg til vår lille Pomeranian hund 🙂
Våre barn er 8 og 11 år gamle og har hvert sitt SUP brett. SUP er en utrolig fin aktivitet å gjøre som familie, enten at man leker med brettene mens man bader på stranden, padler til sin favorittøy, eller pakker med bagasje, mat og telt i vanntette bagger på SUPene og padler ut på familie eventyr 🙂
På brettene som er større enn 10.6 vil det være mulig å ha med barn eller hund ekstra på brettet. Men vi anbefaler 10.8 brett eller andre større brett for enda bedre stabilitet og bedre plass om man skal være flere.
SVAR: NEI. Man BLIR trent av å padle! En av de beste måtene å trene kjernemuskulaturen din på. Husk du bruker nesten alle musklene fra fotsålene helt opp til nakken når du padler! Dette er en glimrende form for trening!
Det å komme seg ut på SUP gir en fantastisk god følelse, nærheten til vannet, komme tett på naturen og koble helt ut, bonusen er at man i tillegg til dette får ekstremt god trening !
HVA ER SUP?
• SUP er en forkortelse for Stand Up Padling og er en ganske ny men sterkt voksende sport i Norge.
• SUP er god trening for HELE kroppen og en fin måte å lufte hodet på.
• Passer perfekt både som trening, lek og som rekreasjon.
• Allround brett som brukes både til padling på rolig hav, innsjøer og vann.
• Egne brett som brukes til surfing på bølger.
HVORFOR SUP?
• Lett å lære med riktig kvalitetsbrett og utstyr. Du får umiddelbar mestringsfølelse.
• Passer for alle, både voksne, eldre og barn, til og med hunder koser seg på SUP brett!
• Gir god trening for HELE kroppen
• Glimrende balansetrening. Passer også for dem som har dårlig balanse.
• Fin måte å avkople på, redusere stress og få frisk luft
• Gir deg frihet til å både kunne stå, sitte og ligge, siden du står oppreist kan du nyte utsikten av alt fra krabber og fisk til vakker horisont.
• Lav vekt og lett å bære med seg
